QHHT® 的完整疗程包含哪些内容？

QHHT® 的体验通常较为深入，持续时间也相对较长，整体包含三个主要阶段：

• 约 2–3 小时的前期个人交流；
• 约 1.5–2 小时的催眠引导，进入放松而清醒的意识状态；
• 约 30 分钟的回顾与整合阶段。

在整个过程中，您始终保持清醒与掌控。引导的目的在于协助您进入潜意识层面，获得个人洞察，并支持内在的调整与成长。