Et si je n’entre pas en état profond d’hypnose ?
Même un état léger de relaxation peut apporter des éclairages.
Chacun vit l’hypnose différemment.
Un état de transe légère ou une relaxation profonde peut déjà offrir des moments de réflexion utiles et des prises de conscience.
Certaines personnes ont simplement besoin de plus de temps pour se détendre, et les expériences peuvent naturellement varier d’une séance à l’autre.